Die Bewegungen sind mit Wiederholungen leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet. Die Gruppen sind bunt gemischt. Egal mit welcher Kondition der einzelne geprägt ist, jeder kommt mit! Denn die Intensität des Tanzes kann sowohl sanft und dezent als auch kräftig bis ausgeprägt selbst bestimmt werden. Es gibt kein «Richtig» oder «Falsch», jeder tanzt toll, weil jeder Körper einzigartig ist.